É preciso muita força de vontade para ficar acordado quando se quer desmoronar em cima da mesa do trabalho... Mas eu tava lendo aqui o blog do meu psico e achei muito bacana: http://psicopratia.tumblr.com/ !!! Nele eu li coisas que realmente eu devo tomar pra mim:
"13. 80-90% do que você teme nunca realmente acontece
Essa é muito importante. A maior parte do que você teme nunca vai acontecer. São apenas monstros na sua cabeça. E, se acontecerem, na maior parte das vezes não serão tão dolorosos ou ruins quanto o esperado. Preocupar-se é geralmente uma perda de tempo.
Claro que isso é fácil de dizer. Mas se você se lembrar de quão pouco do que você temeu ao longo da vida realmente nunca aconteceu, poderá começar a se liberar mais e mais das preocupações nos seus pensamentos."
Rapidamente isto me fez lembrar do post passado hehehe
E ai ele colocou isto também:
"14. Não leve as coisas tão a sério. É muito fácil se enrolar. Mas a maior parte daquilo com o que você se preocupa nunca se torna realidade. E aquilo que pode parecer um problemão agora, você não vai sequer se lembrar daqui a três anos.
Levar a si mesmo, seus pensamentos e emoções muito a sério frequentemente apenas leva a mais sofrimento desnecessário. Então relaxe mais. Isso pode fazer maravilhas pelo seu humor e, por extensão, pela sua vida."
É o que eu tento sempre fazer, mas ô meu pai.. 90% das pessoas não entendem que eu tô fazendo isso!!! A vida é mais simples quando se quer que ela seja simples.
"15. Escreva tudo.
Se sua memória se parece com a minha, ela deve ser como um balde furado. Muitas das suas boas idéias podem se perder para sempre se você não tiver o hábito de anotá-las. Esse também é um bom modo de manter o foco no que você quer."
Levar a si mesmo, seus pensamentos e emoções muito a sério frequentemente apenas leva a mais sofrimento desnecessário. Então relaxe mais. Isso pode fazer maravilhas pelo seu humor e, por extensão, pela sua vida."
É o que eu tento sempre fazer, mas ô meu pai.. 90% das pessoas não entendem que eu tô fazendo isso!!! A vida é mais simples quando se quer que ela seja simples.
"15. Escreva tudo.
Se sua memória se parece com a minha, ela deve ser como um balde furado. Muitas das suas boas idéias podem se perder para sempre se você não tiver o hábito de anotá-las. Esse também é um bom modo de manter o foco no que você quer."
Tá vendo pq eu me abro tanto no blog? Acho muito mais fácil despejar meus problemas no blog-potinho do que ficar guardando. hehe E de anotar as boas ideias também, é bom pra clarear a mente e ajuda a tomar as decisões da vida. E vc sempre tem a sensação de que alguém ta lendo e concordando com o que vc está escrevendo. Uh melhor amigo imaginário :)
E é isso, boa tarde pra vcs, queridos :)